JUDO CLUB SAUZET

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LE JUDO A LA MAISON

La FFJDA met en place en ce moment des vidéos permettant de garder le contact avec notre sport, pour les adultes et les enfants.
Voici les liens sur lesquels vous pouvez cliquer:
Les enfants
Les adultes
Restez en forme
Le Taïso
En attendant de se revoir, Portez vous bien et prenez soin des personnes qui vous entourent (une des valeur du judo : entraides et prospérité)

 

INFOS FFJDA
 
 
CORONAVIRUS

Suite à l'intervention du Président de la République
et du communiqué de la fédération Française de Judo que vous pouvez lire ici :

https://www.ffjudo.com/actualite/communique-de-la-ffjda-fermeture-des-clubs
Le Judo Club Sauzet fermera ses portes
à partir du lundi 16 mars et ce jusqu'à nouvel ordre.

En attendant de se revoir, portez vous bien.
Merci de votre compréhension.
Le Bureau

Mercredi 04/03/2020
Parcours training de 20h00 à 21h00


   NOUVEAUTÉ ANNEE 2019
Mise en place d'un nouveau cours "Taïso Santé",
gymnastique adaptée aux plus de 60 ans


Le plus du "Taïso Santé"?
Un suivi individuel dans les cours collectifs
en tenant compte des besoins et attentes des pratiquants

Se sentir bien dans son corps et dans sa tête
Prendre conscience des postures corporelles
Renforcer les chaïnes musculaires
Favoriser la mobilité debout et au sol
Entretenir la souplesse
Entretenir la capacité cardiorespiratoire

Plus de renseignements lors des séances d'inscription

Cours proposé par Philippe Bontempi

 
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